southsouthの日記

母を亡くして 父も亡くして まだ悲しみの中。両親を思い出す日々の感想を書いています。

健康増進

大分涼しくなった。

私的にはこのちょっと汗ばむくらいが快適な温度。

多分普通の人より高いのが好き。

 

肌寒い、のはもう寒いのだからアウトなのだ。

 

涼しくなるのと同時に、

日の入りが早くなったのを感じる。

仕事終わりに会社を出たときの明るさが違う。

これからもっと日が短くなって、

寒くなるのかと思うと憂鬱だなぁ。

 

10月は会社で健康増進月間だと言って

毎日何か健康によいことをしなければならず

ウォーキングを選んだのだが、

暗闇は歩きたくないな。

となると朝?

いや、もうこれ以上の早起きは無理!

 

あー、母か父がいれば、

一緒にやろうといえるのにな…

 

どうしよう、10月はもう目の前だ。